keskiviikko 7. marraskuuta 2012

How to sleep like Blair Waldorf?


Koska tiedän, että S tulee kuitenkin käymään täällä ennen nukkumaanmenoa :) ajattelin jakaa vielä nukkumiseen liittyvän postauksen. Me kaikki tiedämme, että kauneusunet ovat tarpeellisia, mutta kun stressi painaa, niin uni ei tule! Itse olen ollut aina huono nukkumaan, joten kaikki toimivat vinkit otetaan ilomielin vastaan!

Luin kuitenkin yhden uuden vinkin Lauren Conradin kirjasta ja se toimii ainakin mulla!! Nimittäin nukkumaan mennessä kannattaa miettiä kaikkia niitä asioita, joista on elämässään kiitollinen - perhe, ystävät, katto pään päällä, työ, koulutus, kauniit hiukset tai pitkät sääret....ihan mitä vaan, eikä asioiden tarvitse olla kummallisia eikä joka päivä erilaisia! Pointti taitaa olla se, että kun ajattelee näitä asioita, niin mieli muuttuu levollisemmaksi ja mikä tärkeintä, murheita ei tule mietittyä ennen nukkumaanmenoa. Loogista. Mutta toimii kuulkaas paljon paremmin, kuin yleiskommentti positive thinking! Voin kertoa, etten muista yhtään miten sammuin kahtena edellisenä iltana!! :)

(Kuva lainattu.)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Mahtavaa, että päätit jättää kommentin! Piristät päivääni! :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...